グリーンスムージーについて、気になるご質問にお答えします。

美容と健康のために、多くの有名人や芸能人もハマっていると
ウワサのグリーンスムージー。

 

でもグリーンスムージーってそもそも一体どんなもの?
毎日飲むと、体にどんな効果があるの?

 

最近出てきた飲み物だけに、良くわからないこともたくさんありますよね。

 

そこでこちらのページでは、グリーンスムージーについて寄せられた
ご質問に、ひとつずつ丁寧にお答えしてみました。

 

こちらのQ&Aを読めば、グリーンスムージーへの理解が深まり、
心から納得して、グリーンスムージー生活を始めることができますよ。

 

もしも質問してみたいことがある場合は、お気軽に
お問い合わせページから質問してみてくださいね。

 

安心して、グリーンスムージー生活が始められますように。


最近有名人や芸能人の方が飲んでいることで話題のグリーンスムージー。私の周りでも、健康や美容に効果的だと、実践する人たちが増えてきていて、気になっています。私は以前から頑固な便秘に悩まされているのですが、グリーンスムージーは、便秘にも良い効果が期待できるのでしょうか?個人差はあるものの、期待できるとお考えになって良いでしょう。事実、毎日グリーンスムージーを飲むという習慣を、便秘解消のために実践されて...

グリーンスムージーに興味を持ったので、さっそく始めてみることにしました。でも・・・野菜と果物をミキサーにかけるだけ、と言っても、どんなものを使えば美味しくできるのかが正直よくわかりません。青汁みたいなものを毎日飲む気にはなれないので、できれば毎日、美味しく飲めるグリーンスムージーのレシピを教えてください。どうぞよろしくお願いいたします。グリーンスムージーのメリットは、自分の好みの食材を使って手軽に...

グリーンスムージーを始めたいのですが、毎朝野菜を切って、ミキサーに入れて、後片付けをして・・・なんて考えると、億劫でなかなか腰が上がりません。そこで、さっと作れると評判の粉末タイプのスムージーを試してみようと思うのですが、グリーンスムージーって粉末のものでも効果はあるんでしょうか?気になったので、質問させてください。よろしくお願いします。グリーンスムージーは、生野菜と果物と水のみというレシピが基本...

最近、グリーンスムージーを作り始めました。毎朝1リットル作っているのですが、さすがにこの量だと1回では飲みきれません。グリーンスムージーは作ってすぐに飲まないといけないんでしょうか?それとも、ある程度の期間であれば作り置きをしておいても問題ないんでしょうか?もし作り置きが可能だとしたら、どれくらいの時間であれば問題なく飲めるでしょうか?もし良かったら教えて下さい。よろしくお願いします!結論から言い...

グリーンスムージーを試してみたいと思っているのですが、手作りのものでないと、栄養なんかが十分でない気がします。最近は、粉末タイプの市販のスムージーがたくさん売られていますが、手作りではない、市販の商品って一体何が良いんでしょうか?市販のグリーンスムージーのメリットについて、教えていただけましたら幸いです。市販のグリーンスムージーの最大のメリットは「手軽にさっと作れること」。これに尽きると思います。...

グリーンスムージーを飲んでみようと思っています。スムージーに含まれている栄養分などを最大限に発揮させて、美容と健康に良い影響を与えるためには一体、どの時間帯に飲むのが効果的なんでしょうか?食べ物と変わりないので、いつ飲んでも基本的には大丈夫かとは思うのですが、せっかく飲むものなので、できるだけ効果のある時間帯に飲みたいなと思っています。どうぞよろしくお願いします。グリーンスムージーは朝、朝食代わり...

グリーンスムージーを毎日飲むと、デトックス効果があると聞いて最近すごく気になっています。体の毒素をすっきりと出し切って、体の中からキレイですっきりした状態になりたいのですが、グリーンスムージーでデトックス効果を得るためには一体どんなことに気を付ければ良いのでしょうか?飲み方や、その他の注意点などあれば、ぜひ、教えてください!グリーンスムージーには様々な効果があるため、スムージーを飲むことによって起...

グリーンスムージーダイエットは短期間ですごくやせると聞いてぜひ試してみたいと思っています。でも、なぜそんなにやせるのかがよくわからないし、少し不安に思うところもあります。そこで質問なのですが、グリーンスムージーダイエットで気を付けないといけないこと、これだけは注意しておかないといけない点などがあれば、ぜひ、教えていただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。グリーンスムージーダイエットは、野菜...

最近よく、芸能人やセレブがグリーンスムージーを愛飲していると聞きます。健康にもいいそうですが、特に美肌に効果があると聞いて私もぜひ、グリーンスムージーを飲んでみたいと思っています。ですがなぜ、グリーンスムージーには美肌効果があるのでしょうか?グリーンスムージーのどういうところが美肌に良いのか、ぜひ、教えてください。どうぞよろしくお願いします。ビタミンやミネラルが豊富に含まれている野菜を摂取すること...

最近スマスマの「スムージーカジノ」に夢中です!あれを見ていると自分でもグリーンスムージーを飲んでみたくなったので近いうちにぜひ試してみようと思っています。そこで質問があります。スマスマで出てきたスムージーで、人気があったスムージーのレシピを教えていただけないでしょうか。自分でもぜひ作ってみたいです。どうぞよろしくお願いします。スムージーカジノでこれまでに、女性たちから最も支持されたのは、小松菜とり...

美容とダイエットのためにとグリーンスムージーを始めました。はじめは美味しいなと思い飲んでいたのですが、最近飲んでからしばらくすると、胃が重いような、差し込むような痛みを感じることがあります。いつもではないのですが、これってスムージーが原因なんでしょうか?何だかちょっと心配です。■ アレルギー物質が含まれていないかどうかをチェック!美容と健康に良いと言われるスムージーですが、野菜や果物がたくさん含ま...

毎朝グリーンスムージーを飲んでいますが、飲んだ後に体が冷えて困っています。できれば1年中飲み続けたいと思っているのですが、体を冷やさないためにできることはあるでしょうか?■ 常温にして飲むことを心がけましょうグリーンスムージーは野菜や果物でできているため、飲み方によっては体が冷えるという方もいます。まずは冷たい水や牛乳などを使わず、常温で飲むことを心がけてください。それだけでも体の冷えが緩和された...

美容とダイエットのためにグリーンスムージーを飲み始めたのですが、何だか便秘気味です。以前は2日に1回はお通じがあったのですが、グリーンスムージーを飲み始めてから4日になりますが出ません。特にお腹が苦しい感じはないのですが、どうしてグリーンスムージーで便秘になるのでしょうか?■ 腸の働きが弱っていると便秘になることもグリーンスムージーを飲むようになってから毎日お通じがあるようになった、スッキリするよ...

モデルやセレブがグリーンスムージーを美容のために飲んでいると聞いて、グリーンスムージーを始めました。その話を友達にしたところ「テレビで朝飲むと老けるって言ってたよ」という話を聞いてしまいました。グリーンスムージーを朝飲むと老けるって本当なんでしょうか?教えてください。■ 朝飲むのが良いかどうかは、スムージーの素材による美容のためにグリーンスムージーを始められたにもかかわらず、お友達からいきなりそん...

グリーンスムージーは、生野菜を使って作りたてのものを飲むから効果があると聞きました。粉末のスムージーは、生でもないし作りたてでもないから、グリーンスムージーとしての効果は期待できないんじゃないでしょうか。粉末のグリーンスムージーのいいところって何なんでしょうか?■ 生のスムージーとは別物と考えた方が良いグリーンスムージーを作るのが面倒だから粉末のものを飲んでいる、という人の声も最近多く聞かれます。...

グリーンスムージーについて調べていると、みんな良いことばかり書いていて半信半疑になってしまいます。グリーンスムージーのデメリットが知りたいです。よろしくお願いします。■ グリーンスムージーにも良いことばかりではありませんグリーンスムージーに限らず、流行の美容食品や健康食品は良い面ばかりがクローズアップされることが多いですよね。ご質問の通り、半信半疑になられるのもよくわかります。そしてもちろん、グリ...

美容とダイエットのためにグリーンスムージーを始めたいなと思っているのですが、いろいろ調べてみたところ「好転反応」というものがあると知りました。好転反応で体調が一時的に悪くなったりするとのことですが、具体的にはどんなことがあるのでしょうか?■ 好転反応はデトックスによるものグリーンスムージーを飲んでみたいけど、好転反応で良くない状態になると聞くと不安ですよね。グリーンスムージーはデトックス効果がとて...

粉末のグリーンスムージーを試してみようかと思っているのですが、野菜を粉末にしたものと言えば、青汁が頭に浮かびます。粉末のグリーンスムージーと青汁って、一体何が違うんでしょうか?■ 果物が入っているかどうかが一番大きな違いグリーンスムージーと青汁の一番大きな違いは、果物が入っているかどうかです。グリーンスムージーにも野菜のみのレシピもありますが、基本的に葉物野菜+果物、というレシピがほとんど。市販さ...

ダイエットのためにグリーンスムージーを飲み始めたのですが、まったく痩せる気配がありません。グリーンスムージーを飲んでいるのに痩せないのはなぜなのでしょうか?■ グリーンスムージーを飲んだ分、食べる量は減らしていますか?グリーンスムージーを飲んでダイエットに成功した!という芸能人も多数いるため、ダイエットのためにグリーンスムージーを飲み始めたという人も増えてきています。しかし、グリーンスムージーも低...

スムージーを飲んでダイエットしたいと思っているのですが、グリーンスムージーを飲むのに飽きてきました。他の果物多めのスムージーとかでも、ダイエット効果はあるでしょうか?■ 野菜や果物以外のものが含まれているとやせにくいスムージーにはいろんな種類のものがありますが、アイスクリームや乳製品がたっぷり入ったものは、野菜や果物が使われているとしてもカロリー的にはダイエットには向きません。健康のための飲み物と...

デトックスのためにグリーンスムージーを飲んでみたいと思っています。より効果的にデトックスするためのコツなどあれば、教えてください。■ 飲む量とタイミング、時間帯に気を付けてグリーンスムージーはデトックスにとても良い飲み物です。1週間ほどグリーンスムージーを飲んでデトックスを続けることで、体の中の老廃物や毒素をスムーズに排出し、健康な体に近づけることができます。より効果的にデトックスするための最初の...